Energiczna zieleń, czyli fantastyczne połączenie owoców i warzyw, które oprócz faktu, że świetnie smakuje, napełni Was ogromną dawką pozytywnej energii!
Moim Drodzy, miło mi poinformować, że przy współpracy z Hurom Polska, reaktywujemy ubiegłoroczną serię “Pełna szklanka zdrowia”, mającą na celu zaszczepienie wśród coraz większej ilości osób idei slow life, czyli jak sama nazwa wskazuje, życia bez zbędnego pośpiechu z wykorzystaniem tego, co najlepsze z natury. A przecież nic nie wpisuje się w tę ideę bardziej, niż stawianie na własne zdrowie, przez dostarczanie do swojego organizmu maksymalnych ilości pozytywnie wpływających na nasze samopoczucie witamin i minerałów.
Dzisiaj mam dla Was pyszne połączenie składników, które da Wam energicznego kopa do działania i sprawi, że najzwyczajniej będzie Wam się chciało bardziej :) Ponadto zawarte w wykorzystanych składnikach substancje pomogą Wam między innymi w ochronie Waszych kości, dzięki zawartej w jabłkach floridynie, borze i witaminie K, ale także w walce z przygnębieniem, depresją, czy niedokrwistością, dzięki wykorzystaniu bogatej w potas cytryny, czy zawierającego bardzo duże ilości magnezu i żelaza szpinaku.
Postawmy na to, co naturalne!
Na zdrowie! :)
Energiczna zieleń - sok ze szpinaku, selera i winogron
Składniki:
- łodygi seler naciowy 3-4
- średnie pomarańcza 3
- sztuki kiwi 1-2
- solidna garść winogrona
- sztuki gruszki 1-2
- duże garści szpinak 2
Wykonanie
- Seler naciowy kroimy na mniejsze kawałki. Kiwi obieramy i kroimy w plasterki. Pomarańcze obieramy i dzielimy na mniejsze cząstki. Gruszki przekrawamy na ćwiartki lub ósemki i pozbawiamy gniazd nasiennych. Winogrona obrywamy z kiści.
- W wyciskarce z drobnym sitkiem i manetką ustawioną w pozycji zamkniętej umieszczamy kolejno: seler naciowy, kiwi, pomarańcze, gruszki, winogrona i szpinak. Uruchamiamy urządzenie i wyciskamy sok.
- Aby owoce i warzywa stały się bardziej soczyste, umieść je w lodówce na kilka godzin przed planowanym wyciskaniem soku :)
https://www.facebook.com/pogotujmypl/videos/1564835883635116/
Wpis zawiera lokowanie produktu.
.jpg)
