Najlepszy sok ze świeżych warzyw. Muszę przyznać, że dawniej nie przepadałem za warzywnymi sokami. Uznawałem tylko te owocowe. Z biegiem czasu jednak coraz częściej sięgam po szklankę świeżo wyciśniętego soku z jarzyn. Wszystkim opornym polecam zrobienie tego samego! Sok ten jest bardzo pożywny, przez co świetnie wspiera osoby usiłujące zrzucić zbędne kilogramy, ponadto jest ogromnym źródłem witamin i minerałów, których w związku z zbliżającą się jesienią powinniśmy spożywać jeszcze więcej niż zazwyczaj.
Najlepszy sok warzywny - przepis
Najlepszy sok ze świeżych warzyw. Świetnie wspiera osoby usiłujące zrzucić zbędne kilogramy oraz pomaga uzupełniać niedobory witamin i minerałów.
Składniki:
- pomidory 3-4 dojrzałe
- papryka 1
- marchewka 1-2
- cukinia 1/4 niewielkiej
- sól, pieprz do smaku
Wykonanie
- Marchewkę obieramy, razem z papryką, pomidorami i cukinią (ogórkiem) dokładnie myjemy. Warzywa umieszczamy na przemian w wyciskarce. Gotowy sok doprawiamy solą lub pieprzem od smaku.
Składniki:
Wykonanie:
Podziel się przepisem:
.jpg)
